FLEXIBAR-FASZIEN-Workout FC Honhardt


Unser tägliches Leben stellt den Körper und dessen Funktionsfähigkeit vor viele Herausforderungen, mit dem zusätzlichen Training der Faszien wollen wir diese Herausforderungen beherrschen lernen, um uns aktiver - mobiler - sicher zu bewegen. Die Faszien durchziehen als gigantisches Netzwerk unseren ganzen Körper. Sie bekommen gezielte Trainingsimpulse durch die vier Dimensionen des Faszientrainings: Dehnen, Federn, Spüren und beleben...


Freitags von 08.00 - 08.45 Uhr

Kursort: Burgberghalle - Oberspeltach
Kursbeginn: 02. Dez. 2022
Kursdauer: 10-Mal, bis 24. Feb. 2023
Kursgebühr:

Mitglieder:         EUR 30,00

Nichtmitglieder: EUR 40,00

Kursleitung:

Maria Wagner

Anmeldung:

bei Maria Wagner Tel.: 07959/650

 

Bitte eigenes FLEXIBAR, Isomatte, Turnkleidung, Handtuch und Trinken mitbringen.

Es stehen FLEXIBAR´s zum Ausleihen zur Verfügung.