Angebot
Freizeitsport
Neben Fußball, Tennis und Tischtennis gibt es beim FC Honhardt ein eigenes Kursangebot — für alle, die sich regelmäßig bewegen wollen, ohne in einer Mannschaft zu spielen.
Kurse
Sechs Angebote, ein Beitrag.
Aktuelle Entwicklungen im Fitnessbereich greifen wir mit einem gesonderten Kursangebot auf. Die Kurse laufen in der Sandberghalle und stehen allen Mitgliedern offen — auch wenn du in einer anderen Abteilung aktiv bist.
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Frauenfitness
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in der Gruppe — ohne Leistungsdruck und mit viel Musik.
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Männerfitness
Ausgleich zum Arbeitsalltag: Kräftigung, Beweglichkeit und ein bisschen Ballsport zum Abschluss.
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POWERWOMEN
Fitnesstraining der Turnabteilung für Frauen, die es sportlich mögen.
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FLEXIBAR-Faszien-Workout
Training mit dem Schwingstab: Tiefenmuskulatur, Faszien und Haltung.
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Fitnesstraining auf Indoor-Rädern
Ausdauertraining auf dem Indoor-Rad, in Intervallen und im Takt.
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Deutsches Sportabzeichen
Jedes Jahr legen zahlreiche Mitglieder das Sportabzeichen des DOSB ab — Abnahme durch eigene Prüfer im Verein.
Sportabzeichen
Jedes Jahr aufs Neue.
Regelmäßig legen Mitglieder unserer Fitnessgruppen das Deutsche Sportabzeichen des DOSB ab. Die Abnahme erfolgt durch eigene Prüfer im Verein.
Geprüft werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination — in Altersklassen, sodass jede und jeder eine faire Chance hat. Wer mitmachen möchte, meldet sich am besten frühzeitig, dann lässt sich das Training darauf abstimmen.
Termine
Wann läuft was?
Die Kurszeiten wechseln saisonal und werden von den jeweiligen Übungsleiterinnen und Übungsleitern festgelegt. Aktuelle Zeiten erfragst du am besten direkt — entweder über die Geschäftsstelle oder in der Turnabteilung.
Einmal ausprobieren kostet nichts.
Melde dich, wir sagen dir, wann die passende Gruppe trainiert.