POWERWOMEN FC Honhardt


Unser tägliches Leben stellt den Körper und dessen Funktionsfähigkeit vor viele Herausforderungen, mit diesem Training lernen wir diese Herausforderungen zu beherrschen,
um uns aktiver - mobiler - sicher zu bewegen. Ziel ist es, durch Spaß an der Bewegung das körperliche und seelische Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft zu stärken. Inhalte der Stunde sind Bewegungsübungen zur Stabilisierung und Kräftigung, Haltungsübungen und Entspannungsübungen. Wir nutzen den positiven Effekt von Bewegung für unseren Körper.


Dienstags von 07.45 - 08.30 Uhr

Kursort: Sandberghalle - Honhardt
Kursbeginn: 06. Dez. 2022
Kursdauer: 10-Mal, bis 21. Feb. 2023
Kursgebühr:

Mitglieder:         EUR 25,00

Nichtmitglieder: EUR 35,00

Kursleitung:

Maria Wagner

Übungsleiterin B, "Sport in der Rehabilitation",
Orthopädie (Rücken, Knie, Hüfte, Schulter)

Anmeldung:

bei Maria Wagner Tel.: 07959/650

 

Bitte Turnkleidung, Handtuch und Trinken mitbringen.